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Faszienyoga bei Verletzungen und chronischen Beschwerden mit Dirk
20. September 2019, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
40€ – 45€
Bilde Deine körpereigenen „Schmerzmittel“ mit Faszienyoga!
Fast 20 Millionen Deutsche kennen das Stechen im Kreuz oder haben regelmäßig Schmerzen im unteren Rücken, Nacken, Schultern oder Knie. Die gute Nachricht: Faszien-Yoga kann ein Weg sein, die Schmerzen zu lindern, sie ganz verschwinden zu lassen oder einen gesunden Körper aufzubauen und zu erhalten.
Durch diesen Workshop erhältst Du ein Verständnis dafür, wie:
- Elemente aus dem Faszien-Yoga
- tiefe fasziale Entspannungstechniken
- und manuelle Lymphdrainage
die Schmerz-Bereiche Deines Körpers entlasten und lindern können.
