Durch jahrelangen Leistungssport erschienen mir einige Yoga-Haltungen als völlig unerreichbar. Nach der Geburt meiner Zwillinge war ich völlig steif und krumm und habe das Gefühl gehabt, ich fange wieder von vorne an (wie ein Yoga-Einsteiger) mit meinen Yogaübungen. Kommt Dir bekannt vor? Ich entdeckte das Yoga Wheel als tolles Hilfsmittel, das mich in ganz kurzer … Weiterlesen "Yoga Wheel Workshop für Einsteiger"