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Meditation für Einsteiger
9. März 2019, 15:00 - 17:00 Uhr
40€ – 45€
Meditation leicht gemacht!
Dieser Workshop zeigt Dir, wie einfach und leicht es ist zu meditieren. Meditation ist eine Praxis von der jeder profitieren kann. Leider gibt es bei dieser einfachen Praxis viele Verwirrungen und Komplikationen. Meditationstechniken werden oft sehr starr unterrichtet.
In diesem Kurs lernst Du einfache, effektive Techniken & Methoden, die über eine bestimmte Disziplin hinausgehen. Du erhältst nicht nur einen Überblick über das breite Spektrum von Meditation und Achtsamkeit, sondern auch die Motivation, diese Praxis endlich in deine Alltagsroutine einzubauen.
Geeignet für:
Jeden, der sich für Meditation interessiert und einfache, effektive Meditationstechniken erlernen möchte.