Members Only: Der furchtlose Samurai – Meditation und Aikido mit Dirk

Lasse durch Meditation und Aikido Ängste los und lebe im Hier und Jetzt!

Die Samurai lebten nach dem „Bushidō“, einem Verhaltenskodex, der sich durch Ritterlichkeit, Mitgefühl und Charakterstärke auszeichnete. Es wurde von den Kriegern erwartet, dass sie diese Werte als moralischen Standard respektierten. Aikido und Meditation ist die friedlichste Kampfkunst. Ihre Verteidigungstechniken sollten so ausgeführt werden, dass der Angreifer in sein Gleichgewicht zurückgeführt wird. Es gibt keinen Wettkampf und keine Verlierer.

Aikido-Meister Dirk Bennewitz beschreibt einen Weg, unsere Ängste loszulassen und damit zugleich im Hier und Jetzt anzukommen.

Dieser Members Only Workshop vermittelt Dir:

• wie Du Krisen leichter überwindest und schneller neu anfängst
• Du leistungsfähiger wirst und trotzdem ruhig und entspannt bleibst
• Deine Stressresilienz erhöhst
• wie Du souverän in Konfliktsituationen bleibst
• Grundlagen des Aikido und der Meditation in der Praxis

Mitzubringen sind Sportsachen und etwas  zum Schreiben. Trainingsmatten sind vorhanden.

Dieser Members Only Workshop findet exklusiv kostenlos für unsere Mitglieder statt!